Zdrowie i Uroda

Z pewnością bardzo mało osób zdaje sobie sprawę z możliwości wykonywania ćwiczeń przed biurkiem, które w znacznym stopniu poprawiają ogólne samopoczucie. Najnormalniejszym zjawiskiem jest to, że wielogodzinne przebywanie przed komputerem w pozycji siedzącej może doprowadzić do wielu nieprzyjemnych dolegliwości, które zarówno pogarszają samopoczucie, jak i wydajność pracownika podczas pracy. Nie ulega wątpliwości, że siedzenie przed [...]

Jedna rzecz w życiu społecznym jest pewna lub prawie pewna: między pracodawcą, kierownikiem i menedżerem a tak zwanym „zwykłym pracownikiem” rzadko rodzi się przyjaźń. Nie jest to przy tym nic zdrożnego – to normalne, że nawet po pracy, na przysłowiowym piwie, szef i podwładny będą odczuwali wobec siebie pewne napięcie. Taka sytuacja nie musi oznaczać [...]