Zdrowie i Uroda

Z pewnością bardzo mało osób zdaje sobie sprawę z możliwości wykonywania ćwiczeń przed biurkiem, które w znacznym stopniu poprawiają ogólne samopoczucie. Najnormalniejszym zjawiskiem jest to, że wielogodzinne przebywanie przed komputerem w pozycji siedzącej może doprowadzić do wielu nieprzyjemnych dolegliwości, które zarówno pogarszają samopoczucie, jak i wydajność pracownika podczas pracy. Nie ulega wątpliwości, że siedzenie przed [...]