Zdrowie i Uroda

Z pewnością bardzo mało osób zdaje sobie sprawę z możliwości wykonywania ćwiczeń przed biurkiem, które w znacznym stopniu poprawiają ogólne samopoczucie. Najnormalniejszym zjawiskiem jest to, że wielogodzinne przebywanie przed komputerem w pozycji siedzącej może doprowadzić do wielu nieprzyjemnych dolegliwości, które zarówno pogarszają samopoczucie, jak i wydajność pracownika podczas pracy. Nie ulega wątpliwości, że siedzenie przed [...]

Jedna rzecz w życiu społecznym jest pewna lub prawie pewna: między pracodawcą, kierownikiem i menedżerem a tak zwanym „zwykłym pracownikiem” rzadko rodzi się przyjaźń. Nie jest to przy tym nic zdrożnego – to normalne, że nawet po pracy, na przysłowiowym piwie, szef i podwładny będą odczuwali wobec siebie pewne napięcie. Taka sytuacja nie musi oznaczać [...]

Leczenie łuszczycy skóry to leczenie objawowe. Skupia się ono na usunięciu zmian łuszczycowych ze skóry. Warto wiedzieć, że takie leczenie zwykle dzieli się na dwa etapy, pierwsze jest pozbycie się łuski. I to właśnie na tym aspekcie skupię się w niniejszym artykule. Kiedy pojawiają się na ciele zmiany, które wywołuje łuszczyca skóry – musisz skupić [...]

Ospa wietrzna w większości przypadków ma dość łagodny przebieg. Dotyczy to jednak małych dzieci. Jeśli choruje osoba dorosła, albo starsze dziecko – ospa wietrzna może już nie być tak łagodną chorobą. Mimo wszystko (bez względu, czy mówimy o łagodnym przebiegu, czy też nie) ospa wietrzna potrafi być uciążliwa. Wysypka jest mało przyjemna, a uczucie swędzenia [...]

Organizm jest zdrowy i wydajnie funkcjonuje, jeśli zaspokojone są wszystkie jego biologiczne potrzeby. Jedną z tych potrzeb jest sen, który musi trwać odpowiednio długo. Każdy z nas zdaje sobie jednak sprawę, że nie każdej nocy jest dane nam się wyspać. I co zrobił po nieprzespanej nocy? Jak sprawić, aby następujący potem dzień nie okazał się [...]

Coraz więcej mężczyzn zgłasza problem przedwczesnego wytrysku. Okazuje się, że jest to problem co trzeciego mężczyzny na świecie. Jak zatem pokazuje ta statystyka – jest to powszechne zjawisko. Często jednak zapominamy, że przedwczesny wytrysk to nie jest problem, z którym mężczyzna musi radzić sobie samodzielnie. Większość cierpiących z tego powodu mężczyzn ma stałe, kochające partnerki [...]

Smukły nos to marzenie wielu kobiet, ale również facetów. Generalnie chociaż uważa się, że to zwłaszcza dziewczyny, fantazjują o posiadaniu zgrabnego nosa. Wydaje się, że stosunkowo niedużo mężczyzn dba o sprawy takie, może tylko wtedy, kiedy nos jest naprawdę krzywy. Jak nie uważać, nos to nasza wizytówka. Gdy posiadamy zwyczajny nos, nikt na niego uwagi [...]

  W ofertach gabinetów masażu często znajdziemy propozycje różnego typu masaży i zabiegów wyszczuplających, antycellulitowych, modelujących sylwetkę. Czy warto z nich korzystać? Czy to tylko chwyt marketingowy? Spytałam kiedyś osobiście instruktora masażu – czy masaż wyszczuplający naprawdę odchudza? Usłyszałam odpowiedź „tak, jak najbardziej odchudza…ale…masażystę”. W tym stwierdzeniu jest wiele prawdy. Postaram się przedstawić problem z [...]

W przypadku uczulenia na pyłki roślin unikanie alergenów jest o dużo trudniejsze niż w przypadku uczulenia na pokarm. Jednak może nam w tym pomóc kalendarz i mapa pyleń: jeżeli w jakimś okresie pyli roślina, na jaką jesteśmy uczuleni – lepiej unikać częstego wychodzenia z domu, a kiedy wracamy z dworu – powinniśmy umyć ręce i [...]

Chirurgiczna metoda powiększenia prącia, stała się ostatnio bardzo popularna. Jest wykonywana w coraz większej ilości gabinetów chirurgii plastycznej. Zabieg jest dość kosztowny ale nie aż tak, by przy odrobinie inicjatywy, nie było na niego stać osobę zainteresowaną. Z resztą problem dotyczący wyboru lub rezygnacji z tej metody nie dotyczy kwestii finansowej, bo jest ona mniej [...]